"Amikor otthonról dolgozom, sokkal produktívabb vagyok. Meg tudom csinálni a házimunkát, közben a gyereket elviszem és elhozom a suliból. Nem kell napi 2-3 órát ingáznom, dugóban ülni, vagy a késő vonatomra várni. A saját komfortomban könnyebb a munka." "Amikor otthonról dolgozom, sokkal többször…

Képzeljük el, hogy egy bevásárlóközpontban vagyunk. Szeretnénk egy müzlit választani magunknak a heti reggelinkhez. Hogyan hozzuk meg a döntésünket? Végignézzük az összes lehetséges alternatívát, majd nagyjából egy fél óra alatt döntést hozunk? Vagy ennél is több időt töltünk el a választással?…

A pozitív pszichológiai intervenciók olyan célzott gyakorlatok és módszerek, melyek segítségével az egyén képes lehet mentális jóllétének növelésére, pozitív érzelmeinek fokozására, egy tartós pozitív állapotot, növekedett boldogságérzetet fenntartva. Ezen gyakorlatok és praktikák közé tartozhatnak…